Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 84,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 83,95g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 56,78g.
Frühstück: Сырники ПП, Мёд. Mittagessen: Сыр Голландский, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Салат Крабовый, Му-Му Курица в Кисло-Сладком Соусе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alena_128's Gewichtsverlauf
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