Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 93,89g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 137,31g.
Frühstück: МПФ Ветчина Филейная Сочная с Крупными Кусочками Белого и Красного Мяса, ИП Гришаев Сыр Сулугуни, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, Овсяная Каша 26.06, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Щавелевый Суп 28.06, Жимолость, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Набор для Тушения Отварные 27.06, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Ленивые Голубцы 29.06, Стручковая Фасоль 29.06. Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Кефир 1%, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Жимолость, Томское Молоко Творог 5%, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Яблоко, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|