Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 39,04g.
Frühstück: Life Pro Protein Bread, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clarou Harina de Avena, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Mittagessen: Salmón, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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