|
Наконец-таки вес начинается с 5!😄
|
59,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 123,13g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Сосиски Рубленые Вязанка. Mittagessen: Мираторг Рулька Свиная, Кукси. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Ростик'c - KFC Крылышки, Baskin Robbins Мороженое Шоколадное . Snacks/Sonstiges: Печенье, Яйцо Куриное Отборное, Сливочный Сыр, Сливки 33%, Масло Сливочное, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|