Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 89,40g.
Mittagessen: Nasi Kuning, Ikan Tongkol, Rose Brand Tepung Beras, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Leci, Tahu Kukus, ABC Terasi, Bawang Putih Dimasak , Daun Singkong, Tomat Merah, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Abendessen: Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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😘지민😚태형💜's Gewichtsverlauf
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