Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Cucumber (Peeled) , Spinach , Alpine Fresh Blueberries, Strawberries . Mittagessen: Asparagus , Season's Choice Baby Brussels Sprouts, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated) . Abendessen: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Black Cherries. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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