Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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100,7 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 103,75g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Hy-Vee Hot Dog Bun, Signature Select Enriched Giant Sesame Hamburger Buns, Great Value Sliced Colby Jack Cheese ( Reduced Fat), Hebrew National Hot Dog, Kirkland Signature Sirloin Beef Patties. Snacks/Sonstiges: Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Activia Strawberry Yogurt. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MamaCabral7's Gewichtsverlauf
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