Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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149,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 207,90g.
Frühstück: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Mittagessen: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Land O'Lakes 2% Milk American Cheese, Stop & Shop Round Top White Enriched Bread. Abendessen: Great Value Corn on The Cob, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Parkside Bakery Corn Bread. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Poland Spring Water (Bottle), Bananas . mehr...
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Verlust von 3,4 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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