Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 128,27g.
Frühstück: Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Гост Пломбир Шоколадный. Mittagessen: Нектарины, Тефтели, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katie.31's Gewichtsverlauf
|