Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 53,87g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Фазер Лепешка Ржаная. Mittagessen: Бульон из Индейки, Приготовленная Морковь, Картошка Вареная, Индилайт Фарш Индейки . Abendessen: Индилайт Фарш Индейки , Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб "Чабатта". mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena140912's Gewichtsverlauf
|