Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Кухня на Районе Завтрак с Хумусом и Шампиньонами. Mittagessen: Кухня на Районе Поке с Лососем, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Шпинатом. Abendessen: Вино. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Алатиель's Gewichtsverlauf
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