Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 330,16g.
Frühstück: Quaker Corn Bran Squares, Tropicana Orange Juice, Tea with Milk, 1% Fat Milk. Mittagessen: Happy Planet Korean Hot & Sour Soup, Orange, Plain Bread Sticks, Tea with Milk. Abendessen: Carrot Cake with Icing, White Table Wine, Virgin Mojito, Ritz Cheese and Crackers, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Tostitos Mango Salsa, Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Thousand Island Salad Dressing, Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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