Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
589 kcal
|
Fett: 20,80g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 51,68g.
Frühstück: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen) , Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Pick Up Stix Steamed White Rice, Coffee (Brewed From Grounds), House Salad, Chicken Rice Soup, Baked or Broiled Cod. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|