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subí un kilo baje un CM de abdomen
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 91,92g.
Frühstück: FL24 Isolate, Huevo Frito sin Grasa, Tortillas de Maíz. Mittagessen: La Huerta Guarnición de Verduras, Aguacate, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Piña, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ergoba97's Gewichtsverlauf
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