Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3655 kcal
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Fett: 113,11g | Eiw: 148,17g | Kohlh: 511,10g.
Frühstück: Шаурма с Курицей, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Сочник, Макдоналдс Вафельный Рожок, Самса. Abendessen: Простые Пельмени, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Капучино, Капучино. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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