Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 99,53g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 36,67g.
Frühstück: Marcillat Queso Brie, David Seeds Pumpkin Seeds, Butter, Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Marcillat Queso Brie, Espresso Coffee. Mittagessen: Fried Egg, Asparagus, Beatrice Whipping Cream (35%), Sweet Cherries, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Cucumber (Peeled), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Sweet Onions. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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genik61's Gewichtsverlauf
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