Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 37,39g | Eiw: 43,64g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Beurre (Salé), Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Mittagessen: Affligem 0, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Abendessen: Auchan Baguette de Pain Classique, Coeur de Lion Coulommiers, Madrange Jambon sans Couenne, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Jus Multifruits, Pastèque, Nectarines, Abricots. Snacks/Sonstiges: Lidl Saucisson de Cheval, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème. mehr...
|
|
1883 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litlcrissy's Gewichtsverlauf
|