Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 25,31g.
Frühstück: Butter, Egg, Coffee, Blueberries, Dill Cucumber Pickles, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend. Snacks/Sonstiges: Suja Uber Greens (354ml). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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johncip's Gewichtsverlauf
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