Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 90,05g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Кофе, Лакт Творожок с Клубникой. Mittagessen: Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Ашан Сыр Советский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Джаз Арахис Жареный Соленый, Банан, Слайсы, Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Кит Кат (46г). mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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