Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 54,85g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Kırmızı Şarap, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Siyah Üzüm, Mürdüm Eriği. mehr...
|
|
2528 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missburpee's Gewichtsverlauf
|