Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2013
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95,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 249,33g.
Frühstück: Jugo de Uva, Jamón de Pavo, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Mittagessen: Frut, Lechuga, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Leche Parcialmente Descremada Pasteurizada, 80 Calorie Cereal - Honey Squares. Snacks/Sonstiges: Trozos de Pan de Trigo, Leche Deslactosada Sabor Chocolate, Platano, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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kshanarules's Gewichtsverlauf
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