Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 81,52g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Ермолино Шпикачки Городские, Ламбер Сыр 50%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Яичница. Mittagessen: Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Акульчев Пирожное Миндальное с Начинкой "Макаруны со Вкусом Персика". mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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shtirlec8686's Gewichtsverlauf
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