Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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73 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сметана , Кальмар, Картофель. Abendessen: Черная Смородина, Творог 5%, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Творог 5%, Перекресток Персик. mehr...
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konstantes Gewicht
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pusechka_17's Gewichtsverlauf
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