Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
89,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 96,05g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Lay's Чипсы, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катя мурсалова's Gewichtsverlauf
|