Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 93,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Letissimo Флайкейки с Малиной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Домик в деревне Творожный Сыр, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Sonstiges: Настоящий Торт Наполеон, Черешня, Шармель Пастила, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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