Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 102,35g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Sandía. Mittagessen: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, MRM Chuleta Sajonia, Hacendado Aceitunas sin Hueso Aliñadas, Jamón Ibérico de Bellota. Abendessen: Arándanos, Milbona Yogur Griego Natural, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Mini Bombón Leche sin Azúcares Añadidos, Hacendado Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Acedía, Garcia Millan Gazpacho Fresco. Snacks/Sonstiges: Borges Natura Frutos Secos Crudos, Milbona Yogur Griego Natural, Arándanos. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|