Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,52g | Eiw: 48,99g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Классические, Eco Botanica Шоколад, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Живи Здорово Биопростокваша Персик и Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Дарницкий, KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус. Abendessen: Льняные Семена, Altalia Хлопья 9-и Злаковые Bio, Живи Здорово Биопростокваша Персик и Манго, Першинский Творог 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Nina Farina Тараллини Классические, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Карат Сыр Творожный Violette, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignatova9595's Gewichtsverlauf
|