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Langsam aber sicher geht es bergab. Freu
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108,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Toast. Mittagessen: GutBio Knusper-Nuss-Müsli, K-Bio Agavendicksaft, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Milbona Quark 20%, Erdbeeren. Abendessen: Ja! Mozzarella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Carat Klare Hühnerbrühe, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Champignons Frisch, Rispentomaten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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tamina75's Gewichtsverlauf
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