|
Niet overdreven als we gaan eten waren en ik had geluk het waren nog redelijk ‘gezondere’ dingen :p toch wat afgevallen oef 1ste etentje overleeft nu de rest nog... 😂
|
88,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 21,47g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Melk (Halfvol), Colruyt Cornflakes. Mittagessen: Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Bruine Boterham. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Waterijsje. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoi Emilie, bij mij viel op dat mijn gewichtscurve parallel loopt met mijn hormonale curve. Nog nooit op dieet geweest, dus eerste maand dat ik alles nauwgezet bijhoud... Ik vind het een gigantisch interessant gegeven. Halverwege gaat mijn gewicht omhoog (bijna 1 kg) en 15 dagen later opnieuw (1 kg). Ben eens curieus of dat bij anderen ook zo is 😉
01 Jul 19 vom Mitglied: helenaatje
|
Ja ik val ook af kom wat bij en val af xd is precies een slang mijn curve maar gelukkig gaat hij naar beneden 😂
01 Jul 19 vom Mitglied: Emilie_3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emilie_3's Gewichtsverlauf
|