Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
71,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 101,04g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: SPAR Кабачки с Овощами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо. Mittagessen: Nestle Фитнес Батончик, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Abendessen: Kozel Пиво Темное, Лещ Вяленый, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени, Дыня, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Santo Stefano Напиток Винный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|