yashaslivaya's Notizen, 01 Jul 19

Вес идет в низ, настроение вверх 🤗 Окружающие стали замечать, а это огромный пинок самой себе, что нельзя останавливаться💪 Всем прекрасного дня🥰

67,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1488 kcal

Fett: 49,28g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 144,34g.   Frühstück: ВкусВилл Конфеты Горький Шоколад,  Куриные котлеты, Сарафаново Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Mittagessen:  Плов. Abendessen: Fish House Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Банан. mehr...