Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 65,92g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Abendessen: Пирожок с Капустой. Snacks/Sonstiges: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Каждый День Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристинуля's Gewichtsverlauf
|