Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 85,81g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 3,2%, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, Говядина Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|