Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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112,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2614 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 361,75g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arcor Surtido Diversión, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Carrefour Pan Mignon, Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Sardo, Vino Tinto de Mesa, Choclo, Ossobuco, Caldo de Carne, Puchero. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Pan Francés, Dulcor Dulce de Batata, Milka Milka Leger, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Sugus Caramelos Confitados, Medialuna, Café, Naranjas, Paladini Jamón Cocido, Veneziana Pan Integral con Salvado, Armonia Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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3026 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, caminar 10k pasos - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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