Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2482 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 298,06g.
Frühstück: Tim Hortons Blueberry Muffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Beer, Schneider's Hot Dog , Dempster's Hot Dog Buns (41g), Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies Squares, Cobs Ciabatta Roll, Cobs Ciabatta Roll, Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Kellogg's Rice Krispies. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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