Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2202 kcal
|
Fett: 99,28g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Экомилк Шоколадное Масло, Абрикосы, Сахар, Лимак Батон Кефирный, Куриное филе жареное. Mittagessen: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Простоквашино Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи со свининой, Мармелад, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Огурец (без Кожуры), Куриное филе жареное. Abendessen: Яйцо Куриное, Магнит Банан, Молком Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Joyco Драже Панда, Абрикосы, Молком Творожная Масса с Изюмом, Куриное филе жареное, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Экомилк Шоколадное Масло, Лимак Батон Кефирный. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|