Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 76,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3631 kcal
|
Fett: 93,90g | Eiw: 220,20g | Kohlh: 469,90g.
Frühstück: 찐고구마, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 매일 바이오 플레인 저지방. Mittagessen: 계란후라이, 미트리 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Abendessen: 김천식당 순대따로국밥, 공기밥, 마늘, 양파장아찌, 깍두기, 김천식당 순대따로국밥. Snacks/Sonstiges: 설빙 인절미 토스트, 설빙 인절미빙수. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dltjddnjs's Gewichtsverlauf
|