Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Омлет с Овощами и Домашним Сыром (Matkovaolga), Магнит Слива, Торт Старбакс (Matkovaolga), Марципан (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Паштет из Говяжьей Печени (Matkovaolga), Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей. Mittagessen: Салат из Баклажанов (Matkovaolga), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, Хлеб из Овсяных и Пшеничных Отрубей, Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Абрикос Пирог с Абрикосами (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Котлеты из Лосятины (Matkovaolga), Абрикос, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Салат из Баклажанов (Matkovaolga), Parmalat Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа, Ясо Соевое Молоко Ясо, Марципан (Matkovaolga). Snacks/Sonstiges: Родники Сибири Леденцы для Снижения Аппетита, Черное Море Сироп Кокос Шоколад , Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Слива, Зеленый Луг Кефир 1%, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMatkova's Gewichtsverlauf
|