Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2011
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 157,29g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Lower Sugar Peaches and Cream, Kettle Corn 100 Calorie Pop. Mittagessen: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Abendessen: Single with Everything. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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