Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 137,15g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Kraft Сыр Филадельфия, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Abendessen: Черноголовка Лимонад, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп, Heinz Соус Сладкий Чили, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dolgova.darya1's Gewichtsverlauf
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