Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2013
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65,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2925 kcal
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Fett: 145,13g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 285,22g.
Frühstück: пирожное, кофе. Mittagessen: семга, спаржевая фасоль. Abendessen: голубцы, ржаной хлеб, семга. Snacks/Sonstiges: оливье, грибы, мандарин, шампанское. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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