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🤨
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102,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Киви, Мармелад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ашан Сухарики Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Брокколи. Abendessen: Инжирный Персик, Творог 5%, Кинза, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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