Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 95,25g | Eiw: 110,08g | Kohlh: 262,39g.
Frühstück: Ударница Зефир Новый Клюквенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Олейна Подсолнечное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Хворост, Батон Нарезной, Хворост, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кабачки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Салат кап ог, Рис с овощами, Кабачки, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Хворост, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко, варенье клубника, Малина. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|