Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Яйцо, Помидоры, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская. Mittagessen: Молоково Молоко 2,5%, Айсберри Щербет Смородина, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Мэри Кексы со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|