Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 53,46g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Оладьи, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", МКС Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|