Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 154,20g | Kohlh: 159,16g.
Frühstück: Останкино Ветчина Мраморная, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Макдоналдс Сахар, Чай, Бабушкино Лукошко Говядина Детское Пюре, Ржаные Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина жареная. Abendessen: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Помидоры Черри, Кармашки из грудки. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Барко Ананасы Консервированные Кольца , La Pina Арахисовая Паста, Фрутлайн Семена Тыквы Очищенные , Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena-ykovleva's Gewichtsverlauf
|