Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
74,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 206,68g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Сахар, Чай, Ленивые Голубцы. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Восточный Гость Рахат Лукум, Чай, Сахар, Чурчхела, Печень Куриная с Грибами, Макароны Отварные. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Чай, Сахар, Лито Ржаные Отруби, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|