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94 omuz
77 göğüs
57 bel
80 kalça
43 bacak
20.5 kol
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42,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Göbek Marul, Namet Hindi Salam, Reçel Konserveleri, Untad Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Namet Hindi Salam, Pirinç Pilavı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Domatesler, Soğanlar, Has Tavuk Tavuk Yaprak Döner, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Algida Bon Cremo, Reçel Konserveleri, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Untad Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sehrinur's Gewichtsverlauf
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