Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 102,71g | Eiw: 139,75g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Глобус Багет Рустика, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Говядина Тушеная, Яичница (с Целым Яйцом), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат из Капусты. Abendessen: Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|