Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2010
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 140,64g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: 2% milk, Kellogs Protein plus. Mittagessen: raw green onion, hickory bacon farmland, french green beans del monte, beef top sirloin steak. Abendessen: boneless skinless chicken breast, light feta cheese. Snacks/Sonstiges: french vanilla sugar free creamer, french vanilla creamer. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
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